Heb je alles al een keer geprobeerd om een gezonde en sportieve leefstijl te hanteren? Dit is jouw perfecte moment.

✅ BEGELEID TRAINEN

✅ PERSOONLIJK VOEDINGS- EN TRAININGSPLAN

✅ KRACHT & CONDITIE

✅ BETAALBAAR

✅ STOK ACHTER DE DEUR

✅ GELIJKGESTEMDEN

✅ KLEINE GROEPEN OF ÉÉN OP ÉÉN

✅ UITGEBREIDE FACILITEITEN

✅ 100% RESULTAAT

Wij geloven in een totale aanpak waarbij onze professionele trainers/coaches jou optimaal zullen begeleiden zowel binnen als buiten de gym. Wij garanderen persoonlijke aandacht en 100% resultaat.

Een plan voor elk niveau!

We weten dat iedereen deze reis vanaf verschillende plaatsen begint. Of je nu een Ironman-concurrent bent of al jaren niet zweet, er is een programma wat bij jou past.

SMALLGROUP twee

Small Group training is een perfect alternatief als u liever in een groepje traint of  de kosten van één op één begeleiding te hoog vindt. Small Group training biedt de voordelen van het intensief werken met een personal trainer tegen een lager tarief en samen met anderen.

• TWEE trainingen per week
• een persoonlijk trainingsplan
• toegang tot jouw vorderingen middels de gratis app (iOS / Android).
• persoonlijk contact voor antwoord op jou vragen
• kracht & conditie
• professionele begeleiding

€ 97,-
€ 77,- per maand

SMALLGROUP drie

Small Group training is een perfect alternatief als u liever in een groepje traint of  de kosten van één op één begeleiding te hoog vindt. Small Group training biedt de voordelen van het intensief werken met een personal trainer tegen een lager tarief en samen met anderen.

• TWEE trainingen per week
• een persoonlijk trainingsplan
• toegang tot jouw vorderingen middels de gratis app (iOS / Android).
• persoonlijk contact voor antwoord op jou vragen
• kracht & conditie
• professionele begeleiding

€ 117,-
€ 97,- per maand

VOEDING

Een afgestemd voedingsplan waarbij wij je wekelijks wegen en meten. Je hoeft jezelf niet uit te hongeren om je doelstellingen te behalen.

• alleen te combineren met SMALLGROUP
• afgestemd voedingsplan
• wekelijkse weeg&meet momenten
• informatie over voeding

€ 15,- per maand

PREMIUM

Wanneer een groep niet helemaal bij jou past dan is misschien persoonlijke begeleiding in de vorm van één op één of
één op twee wat voor jou!

• EEN, TWEE of DRIE keer per week trainen
• één op één of één op twee
• op afspraak
• een op maat gemaakt trainingsplan
• toegang tot jouw vorderingen middels de gratis app (iOS / Android).
• persoonlijk contact voor antwoord op jou vragen
• kracht & conditie
• professionele begeleiding
• Voedingsplan inclusief

€ ,- prijs op aanvraag

ONZE KLANTEN ZEGGEN...

"Tijdens de trainingen richt Wesley zich op elke deelnemer. Hierdoor zijn de trainingen voor een ieder uit te houden. Met zijn achtergrond als fysiotherapeut zorgt hij ervoor dat je altijd de juiste oefeningen doet om blessures te beperken / voorkomen. In mijn geval kan ik met mijn schouderblessure altijd optimaal trainen."

- M. Calor

"Inmiddels sport ik 4 maanden bij musculi. De lessen zijn afwisselend en leuk opgebouwd, heb t idee dat mn lijf lekker aangepakt wordt. Ben inmiddels ook afgevallen wat ik wilde en hoop nu wat strakker te worden en m’n spieren wat sterker te maken. Naast dat het gezellige lessen zijn met de andere sporters, is het ook de trainer die de lessen prettig maakt. Aandacht voor ieder individu, op de hoogte van ieders ‘klachten’ en heeft hier genoeg aandacht voor en past daar zo nodig de oefeningen op aan, is motiverend, denkt mee, belangstellend en er is ook tijd voor plezier en gezelligheid. Aanrader!"

- K. Tiemessen

"9 maanden geleden ben ik bevallen van een prachtige zoon. Ik was superblij dat ik eindelijk wat zwaarder was dan normaal, maar ja, een week na de bevalling was praktisch alles er weer af. Mijn buik, benen en billen waren natuurlijk nog wel slap, maar de kilo’s was ik al weer kwijt. Nu vind je overal allerlei hulpmiddelen en adviezen om af te vallen, maar weinig tot niets als het gaat om aankomen (elke dag naar de McDonalds is misschien niet zo’n gezonde optie). Ik wilde graag aankomen, maar ook mijn slappe lichaamsdelen strak krijgen.
In januari heb ik het besluit genomen om met mijn schoonmoeder te gaan trainen bij MUSCULI. In de eerste instantie was het om uit te proberen of ik dit wel leuk vond, ik had voorheen nooit met begeleiding getraind. Nu ben ik inmiddels bijna 4 maanden bezig en ben ik 1,5 kilo aangekomen, wat voor mij al een hele prestatie is. Ook mijn lijf zie ik veranderen; ik krijg meer spieren en rondingen en zie in de spiegel duidelijk de veranderingen. Een enorme stok achter de deur zijn de app die in het pakket zitten bij de “Small Group Training”. Ik houd iedere dag bij hoeveel calorieën ik tot me krijg en weeg me na iedere training. Hierop kan ik de voortang van mijn lichaamssamenstelling bijhouden. Het motiveert zodra je ziet dat het goede kant op gaat en er weer wat gewicht is bijgekomen (in mijn geval dus….).
Bij iedere training wordt door Wesley ook altijd gevraagd hoe het gaat, goed gegeten, calorieën gehaald, of je nergens last van hebt enz. Er is dan altijd mogelijkheid om van alles te vragen en te bespreken.
Wat ik zo prettig vind aan het trainen bij MUSCULI is dat het zo kleinschalig is, maar maximaal 6 personen per keer en dat je veel persoonlijke aandacht krijgt. Mocht ik een keer iets minder enthousiast zijn (komt gelukkig bijna nooit voor), dan weet Wesley mij wel weer te motiveren om alles te geven tijdens de training. De sfeer is heel relaxed en ik had het nooit gedacht, maar blijf toch nog wel even door trainen."

- N. Chin A Moei